Protetor solar: Como escolher e usar corretamente para proteger sua pele

Foto de Mikhail Nilov/Pexels

Com informações da Agência Einstein

Descubra as melhores práticas e tipos de protetor solar para garantir proteção eficaz contra os raios solares em todas as ocasiões.

Por que o protetor solar é essencial?

O uso diário do protetor solar é indispensável para manter a saúde da pele. Dermatologistas recomendam a aplicação do produto em qualquer época do ano, mesmo em dias nublados. Mas, com tantas opções disponíveis, saber escolher e utilizar o protetor solar ideal para cada necessidade pode ser um desafio.

Para ajudar, reunimos respostas a 10 perguntas frequentes sobre protetores solares, cobrindo desde o tipo ideal até a aplicação correta. Continue lendo para garantir que você está utilizando o melhor aliado contra os danos solares.

1. Quais os tipos de protetores solares?

Os protetores se dividem em químicos e físicos:

Químicos: Ideais para peles oleosas e uso diário, transformam os raios UV em calor.

Físicos: Criam uma barreira contra os raios, sendo indicados para peles sensíveis, gestantes e bebês a partir de 6 meses.

2. Fator de Proteção Solar - FPS: Qual escolher?

Embora o FPS 30 já seja eficiente, filtros com FPS 50 ou superior oferecem melhor proteção, especialmente contra raios UVA, responsáveis por manchas e envelhecimento.

3. Proteção com cor é necessária?

Sim. Protetores com cor oferecem barreira extra contra luz visível, proveniente de lâmpadas e dispositivos eletrônicos, reduzindo manchas e o envelhecimento.

4. Diferenciar protetor de corpo e rosto?

Recomenda-se usar produtos específicos, já que protetores para o corpo podem deixar o rosto mais oleoso.

5. Como escolher o protetor para a praia?

Priorize fórmulas resistentes à água, com FPS 50 ou superior, e reaplique a cada 2 horas ou após o contato com água.

6. E os produtos com antioxidantes?

Protetores enriquecidos com antioxidantes, como vitamina C, polifenóis e resveratrol, ajudam a combater os radicais livres, intensificando os benefícios da fotoproteção.

7. Protetores orais funcionam?

Sim, mas como complemento. Eles reduzem o impacto do estresse oxidativo, mas não substituem os filtros tópicos.

8. Gel, creme ou spray?

Gel e Fluido: Ideais para peles oleosas.

Creme: Melhor para peles secas e sensíveis.

Spray: Prático, mas exige atenção na aplicação para garantir cobertura uniforme.

9. Aplicar protetor em dias nublados?

Sim! Raios UV atravessam as nuvens e causam danos invisíveis, como envelhecimento e predisposição ao câncer de pele.

10. Qual a quantidade correta?

Rosto e pescoço: 1 colher de chá.

Tronco (frente e costas): 2 colheres de sopa.

Braços e pernas: 1 colher de sopa para cada.

Aplicar menos que o indicado reduz drasticamente a eficácia do produto.

Cuide da sua pele todos os dias

Proteger a pele é uma etapa essencial na rotina de cuidados diários. Invista no protetor adequado ao seu tipo de pele e estilo de vida para garantir segurança e bem-estar em qualquer ocasião.